季節の変わり目です！

つい最近まで猛暑だったのに

急に肌寒くなりました、季節の変わり目ですね

この時期は免疫力も低下し体調不良になりますので

皆さんお気を付け下さいな

季節の変わり目と言えば・・・・

大腸憩室炎・今年もなってしまいました(>_<)

毎年の恒例行事のようになったんじゃ困りもんです

1か月は食事制限・一番つらいのが飲酒厳禁です！

季節の変わり目なのに深酒・バッファローのステーキ

次の日BBQ

自己管理がなってないですね(T_T)

今年は再発しないようにしっかり治します！